אימון אישי

עבודה אישית של המאמן איתך. האימון יכול להיות מכל סוג או בשילוב סוגים שונים, עם דגש על המטרות והלו״ז שנוחים לכם.

עבודה אישית של המאמן איתך. האימון יכול להיות מכל סוג או בשילוב סוגים שונים של אימונים. האימונים האישיים מתחשבים ברצונות שלכם מבחינת דגש על אזור כזה או אחר בגוף ואופן מהלך האימון. האימונים מתקיימים בלוח זמנים שנוח לכם ובמקום שנוח לכם.

תכנית אימונים אישית היא השיטה היעילה ביותר לעצב את הגוף ולשפר את הבריאות והכושר הגופני. אימונים אישיים מאפשרים להשיג את המטרות שהצבתם בפניכם.

אימון אישי יכול להיות מכל סוג או להכיל שילוב של סוגים שונים: דגש על אימון אירובי או אימון כוח, גמישות ומתיחות כמו פילאטיס, כדור אימונים, רצועות TRX או משקולות. בעבודה אישית התרגילים והאימון הכולל נבחרים לפי הרצונות והמטרות שלכם.